Obliba raw pokrmů roste neuvěřitelným tempem. Jsou zdravé a ještě ke všemu tato tepelně neupravovaná jídla báječně chutnají. Ať už jste protřelý raw jedlík nebo s raw stravou jen laškujete a zkoušíte, co to obnáší, jsou raw tyčinky jedním z jídel, které byste určitě měli vyzkoušet. A navíc – s čokoládou… No, kdo by odolal? :)
Ingredience:
– 3/4 šálku vlašských ořechů
– 1 šálek vypeckovaných datlí
– 1/2 šálku kakaového prášku
– 1 lžičky vanilkového prášku
– 1 lžička prášku Mesquite
– 50 g čokolády
– špetka soli
– špetka skořice
Postup:
Jako u většiny raw tyčinek je postup jednoduchý – vložte všechny ingredience do mixéru a pořádně je rozmixujte a promíchejte.
Výslednou hmotu rozetřete na rovnou plochu a udělejte z ní cca 1 cm vysoký kvádr. Ten pak nařežte na tyčinky.
Tyčinky zabalte jednotlivě do igelitu a uchovávejte v ledničce.
Zdroj: Instagram, Let’s Cook Vegan
Napsat komentář