Lehoučké těstoviny plné vitamínů s minimem tuku. Rybí maso vám dodá i potřebný jód – dnešní recept jednoznačně patří do kategorie “Zdravá výživa”.
Autor: Nikol Slavíková (Strana 9 z 15)
jsem bubu
Kuřecí maso na sladko – tomu se říká pochoutka. A navíc – za dvacet minut máte hotovo!
Pomalu si zvykáme, že v obchodem vídáme stále širší nabídku čerstvých naklíčených semen. Co však s nimi? Pokud nevíte, zkuste tuto zeleninovou směs.
Chutné vegetariánské jídlo okořeněné středomořskými bylinkami okouzlí skoro každého!
Sójové rolky se skvěle hodí například jako oběd do práce, který si můžete v klidu připravit již doma. A rozhodně je zdravější, než nějaká rychlovka ze stánku na rohu.
Jednou z klasických úprav italských těstovin je jídlo nazvané Spaghetti alla carbonara.
Masový špíz patří na sváteční stůl a dnes je pro něj tedy vhodná příležitost. Ale abychom stále jedli zdravě, připravme si ho z kuřecího, krůtího nebo libového hovězího masa.
Tak toto je opravdu superrychlý recept na nevšední chuťový zážitek.
Komu by se nesbíhaly sliny při pohledu na nádherný čokoládový dort?
‘Středomořská kuchyně je prý tou nejzdravější v Evropě. Pojďme tedy nahlédnout na plotny té modrobílé – řecké.
