Tak toto jídlo známe spíš z televize. A přitom je jeho příprava extrémně jednoduchá. Zvládne ji i naprostý začátečník!
Strana 15 z 124
Zdravé a rychlé jídlo přímo ideální pro letní večery.
Právě probíhá období, kdy se zahrádek můžete sklízet cukety. Tak si pojďme představit jeden z receptů, jejichž základem je právě tato zelenina.
Baklažán, neboli lilek, je zeleninou, kterou si zamilujete hned napoprvé.
Proč si mazat na chleba tisíckrát vyzkoušené pomazánky? Pomazánka z avokáda vám jistě nabídne něco nového.
Těstoviny a ovoce? Jak to může jít dohromady. Jak vás nyní přesvědčíme, tak spolu ladí ve výtečné harmonii chutí
Jód, který obsahují mořské “potvůrky”, je pro naše tělo velmi důležitou látkou. A nejen pro to, že příznivě ovlivňuje intelektové schopnosti. 1 porce jídla z dnešního receptu obsahuje 70% doporučené denní dávky jódu.
Tomuto receptu se přezdívá také bílkoviny v zelené schránce.
Tip na studenou bramborovou rychlovku.
Namažme si chléb něčím novým – vlastnoručně vyrobenou žampionovou omáčkou. Uvidíte, že vám hned bude jinak chutnat!
